هشت راز افراد باریک اندام

همه ما یک دوست باریک اندام داریم-همان دوستی که هرگز دچار وسوسه سبد نان نمیشود و وقتی میگوید “من یک تکه کوچک برمیدارم”، واقعا همین کار را میکند. واقعا او چطور میتواند؟
تحقیقات نشان میدهد که افراد باریک اندام اصولا مانند باقی افراد به غذا فکر نمیکنند. دکتر دیوی کاتز (David Katz)استادیار بهداشت عمومی در دانشگاه [...]


جراحی زیبایی؛ چرا و به چه قیمت؟

صبح روز شنبه دختری ۲۰ ساله حین عمل جراحی زیبایی بینی در بیمارستانی در شمال تهران جان خود را از دست داد. این دختر جوان بعد از انتقال به اتاق عمل و تزریق داروی بیهوشی به حالت اغما فرو رفت و در ساعت ۱۴ و ۱۰ دقیقه روی تخت اتاق سی‌‌سی‌‌یو جان باخت و این [...]


مزوتراپی و چاقی موضعی

یکی از مهم‌ترین مسائل در درمان چربی‌های موضعی به وسیله مزوتراپی عمق درمان (تزریق) است. اگر دارویی که برای لاغری و حل شدن چربی‌ها استفاده می‌شود به جای چربی‌ در پوست تزریق شود باعث از بین رفتن بافت پوست محل تزریق و سیاهی آن می‌شود.
در مزوتراپی برای درمان چاقی موضعی از دارو‌هایی استفاده می‌شود که [...]


چند پیشنهاد برای داشتن دستان زیبا

۱- به کرم شیر «milk cream» چند قطره آبلیمو و گلیسیرین اضافه کنید و شب‌ها به دستان خود بمالید.
۲- دستان خود را با مخلوط آبلیمو و آب، یا مخلوط سرکه و آب شستشو دهید تا اثرات مضر آب گرم و شوینده‌های مختلف را از بین ببرید.
۳- مخلوط گلیسیرین به همراه گلاب یا آب خیار را [...]


هشت راز افراد باریک اندام

همه ما یک دوست باریک اندام داریم-همان دوستی که هرگز دچار وسوسه سبد نان نمیشود و وقتی میگوید “من یک تکه کوچک برمیدارم”، واقعا همین کار را میکند. واقعا او چطور میتواند؟
تحقیقات نشان میدهد که افراد باریک اندام اصولا مانند باقی افراد به غذا فکر نمیکنند. دکتر دیوی کاتز (David Katz)استادیار بهداشت عمومی در [...]


نقش استروژن در زیبایی زنانه

خانم‌هایی که هورمون استروژن در بدنشان بیشتر ترشح می‌شود، از زیبایی ظاهری و سلامت پوست و موی بیشتری برخوردارند.
نتایج مطالعات دانشمندان اسکاتلندی نشان می‌دهد، میزان جذابیت چهره بانوان با مقدار هورمون استروژن بدنشان رابطه مستقیم دارد. برای انجام این مطالعه از چهره بانوان شرکت کننده در این پروژه تحقیقاتی تصویربرداری شد و در هر نوبت [...]


دخترانی که از اندام خود ناراضی هستند

یک مطالعه جدید نشان می‌‌دهد انتقاد خانواده‌ها از وزن و یا عادات غذایی دختران، آثار ماندگاری بر عزّت نفس آنها می‌گذرد.
به گزارش رویترزهلث از نیویورک، محققان با مطالعه ۴۵۵ دانشجوی دختر که از اندام خود ناراضی بودند، دریافتند بیش از ۸۰ درصد آنها، والدین و یا خواهر و برادرانشان در دوران کودکی از ظاهر اندام [...]


هفت روش برای زیبایی اندام

در نظر گرفتن اهداف کوچک و قابل اجرا، روشی بسیار موثر تر از پیروی از برنامه‌های سخت برای دست یافتن به اهداف بسیار بزگ است. برای اینکه اندامتان تغییر قابل ملاحظه‌ای پیدا کند، لازم نیست که حتما به اندازه یک دونده ماراتن‌ بدوید و یا از یک کوه بلند بالا بروید.
در واقع توصیه می‌کنیم برای [...]


۱۷ نکته برای تناسب اندام

نکته ۱ — چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟
این سوال یک فرمول خیلی ساده دارد؛
۱٫ وزنتان را به پوند (هر پوند= ۴۵۳ گرم) در ۲٫۲ تقسیم کنید.
۲٫ آنرا در ۲۴ ضرب کنید. (این مقدار کالری است که برای زنده ماندن باید استفاده کنید)
۳٫ با ضرب عددی که [...]


خانم ها جهت داشتن شکمی صاف

قطع مصرف هله هوله
دکـتر ‘’لزلی بونسی’’ از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: ‘’بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـلیسـیرین و شــکر بالایی هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می شود که شکم شما نفخ کند.’’

*بدوید (در حدود ۲ کیلومتر)
دکتر ‘’دیانا تیلور’’ از دانشگاه کالیفرنیا، [...]